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Le tabac, c’est tabou Fumer est une habitude extrêmement nocive et pour éviter ses effets secondaires dangereux, il est vivement conseiller d’arrêter immédiatement : c’est un fait. Ce n’est qu’à […]
Qu’est-ce que le sarrasin ? Les scientifiques l’appellent pseudo-céréale, car contrairement aux céréales, il appartient à la famille des polygonacées. Il se caractérise surtout par la haute valeur biologique des […]
Qu’est-ce que la gastro-médecine ? La gastronomie-médecine est en réalité un néologisme presque synonyme d’un autre néologisme, nutraceutique, contraction de nutrition-pharmacie. En gros, cela signifie que manger, notre geste le […]
Quelle quantité d’eau faut-il boire ? En moyenne, la quantité d’eau à boire par jour pour un adulte est d’environ 2-3 litres. Les experts recommandent en tout cas de boire […]
